10 причин заняться теннисом в любом возрасте

Всегда хотелось поразмышлять над тем, зачем заниматься теннисом? Это не журнал Men’s Health с его статьями на тему пяти лучших упражнений на бицепс, и, тем не менее, давайте постараемся назвать причины, которые могут привести нас на теннисный корт (ответим на вопрос: в чем польза тенниса?). В идеале необходимо назвать не десять, а значительно больше причин, более того, их следует придумать самим. Например, мы принимаем решение начать здоровый или, как сейчас принято говорить – престижный образ жизни, и не осознаем, зачем это нужно, в итоге срываемся. В то же время, когда мы понимаем, почему мы здесь (получили ответ на вопрос: «зачем заниматься теннисом?») – нам гораздо проще продолжать развиваться в направлении выбранного хобби вместо того, чтобы потерять мотивацию и махнуть на все рукой. Итак, в чем же польза тенниса?

1. Получение удовольствия от игрового процесса
Во время разминки на хафкорте мы стараемся играть друг на друга. Делаем разножку, встаем в закрытую стойку, параллельно разворачивая плечи, делаем замах и наносим удар по мячу в нужной точке. Мы получаем удовольствие от контроля над мячом, чувствуем, насколько хорошо мяч «сидит» на струнах. Наши движения плавные и расслабленные. Зачем заниматься теннисом? Ради того, чтобы быть в потоке. Поток - состояние, в котором мы настолько вовлечены в деятельность, что все остальное не имеет значения; этот опыт настолько приятен, что мы продолжаем им заниматься просто ради самого процесса.

2. Получение новых знаний и навыков
Наш мозг настоятельно требует новых знаний и навыков, более того, ему по большому счету все равно, чем мы его загрузим. Начните заниматься теннисом! Теннис – многогранный и один из самых технически сложных видов спорта... Однако, его освоение под руководством опытного тренера приносит огромное удовольствие и является бесконечной доминантой. Это означает, что нет пределу совершенства, или как говорит Глеб Архангельский «Everything has a room for improvement».
На тренировке, которая была сегодня, мы работали над укороченным ударом. Это полезно уметь делать, например, когда удается выбить противника далеко за пределы корта. Польза тенниса в том, что он дает возможность развиваться умственно и физически.

3. Снятие стресса
Бывают в жизни тяжелые периоды, когда от нас уходят любимые люди или мы сталкиваемся с серьезными проблемами на работе… Уровень стресса зашкаливает. Однако, занятия теннисом всегда подставят плечо, дадут возможность не потерять себя, будут приводить нас в порядок... Другими словами, польза тенниса в том, чтобы укрепить наш дух.

4. Радость победы
Не пройдет и года, как вы с успехом сможете участвовать в турнирах для новичков. Ничто не сравнится с радостью от победы… над собой! А за кулисами останется упорная работа на тренировках и желание идти до конца, не смотря ни на что.

5. Общение и яркие эмоции
Вы здесь, чтобы отлично провести время со своей девушкой (молодым человеком). Польза тенниса в отличной возможности быть ближе и получить яркие эмоции от игры.

6. Парная игра: теннис для всех возрастов
Конечно, играя один на один, приходится много перемещаться по всему корту. Парная игра дает возможность бегать меньше, а эмоций доставляет с лихвой! Любви все возрасты покорны – теннис тоже – для всех возрастов.

7. Активный отдых
Зачем люди занимаются теннисом? Риторический вопрос…Ничто не сравнится с удовольствием от игры на открытом корте на берегу моря. Ради этого стоит открыть для себя теннис. Путешествия – мечта в чистом виде! Теперь главное при выборе отеля для вас – наличие теннисного корта.

8. Спортивная секция для ребенка
Почему теннис не столь популярен как, например, футбол, хоккей и борьба? Теннис – спорт для избранных, для тех, кто не без основания считает, что один в поле – воин! Если вы еще не определились с секцией для ребенка – всегда рады вас видеть. Теннис – это отличная физическая активность и огромный вклад в здоровье ребенка.

9. Здоровье
В чем польза тенниса с точки зрения здоровья? Теннис отлично развивает все группы мышц и сердечно сосудистую систему. Посмотрите на наших теннисистов: Даниила Медведева, Андрея Рублева, Карена Хачанова – настоящие атлеты!

10. Теннис как призвание
Может быть, теннис – ваше призвание? В чем польза тенниса? Это один из смыслов жизни. Вы готовы заниматься им вне зависимости от того, сколько это приносит денег. Сейчас вы делаете проект, чтобы получить участок земли площадью 7 000 м2 под свой будущий теннисный клуб… Пусть у вас все получится.
Найдите свои десять причин и вы сможете ответить на вопрос: «зачем заниматься теннисом?»